الصاعقة

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك.......................................
الصاعقة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الصاعقة

منتدى التثقيف والروعة و الاثارة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  البايلا سهلة لديدة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
samir2
Admin



عدد المساهمات : 420
تاريخ التسجيل : 23/05/2011

 البايلا سهلة لديدة  Empty
مُساهمةموضوع: البايلا سهلة لديدة     البايلا سهلة لديدة  Icon_minitimeالأربعاء يوليو 13, 2011 3:13 am

 البايلا سهلة لديدة  1002082xg3

المقادير :


ارز


ربع كيلو كلمار + نفس الشئ كروفيت ومحار


فلفلة حمراء واخرى خضراء


بصلة مفرومة وثوم مدقوق


قزبر


كمون + ملح + فلفل غبرا احمر +


1 طماطم مفرومة


الطريقة


نضع زيت الزيتون يسخن ونضع البصلة حتى تذبل + الثوم + الطماطم + الفلفل ومن بعد نضع السمك والتوابل و نتركهاتتقلى شوي ونضيف الماء ......عندما يطبخ السمك نصفي المرق ونترك السمك جانبا ونضع في المرقة الارز الى ان يستوي .......


قدميه بوضع الارز اولا وفوقه خليط السمك وبالصحة والراحة ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ssa3i9a.yoo7.com
 
البايلا سهلة لديدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وصفة سهلة.

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الصاعقة :: منتدى الطبخ و التغذية :: الاطباق الرئيسية المغربية-
انتقل الى: